TIPPEK  LÁNYOKNAK

Haj

Naponta minimum kétszer fésüljük ki.A gondozatlan,zsíros,korpás haj nemcsak a jó megjelenést rontja, hanem melegágya a különböző bőrpanaszoknak amelyek még hajhulláshoz is vezetnek. Ezért nagyon fontos, hogy időben felismerjük, mit tehetünk hajunk szépségéért és egészségéért.

Körmök ápolása

-soha ne rágjuk körmeinket.!

-soha ne szakítsuk le a bőrt.!

-soha ne vágjuk le a körömágy bőrét,inkább óvatosan toljuk vissza.!

-ha lehetőség van,ne vágjuk ollóval körmeinkte,inkább reszeljük.!

-használjunk ojan kézkrémet,mely körömápoló is egyben.

-esténként vastagon krémezzük be a kiszáradt kezünket.!

-naponta többször maszírozzuk meg kezünket.

-ha töredezik a körmünk használjunk védőlakkot.

-a körömápolás előtt mindig áztassuk be körmeinket.

A körmök ápolása nem igényel különösebb szaktudást, elegendő az odafigyelés, és a megfelelő termékek használata.A szép köröm nem csak az ápoltság, de a jó egészség jele is egyben. Ma már számtalan krém kapható,melyek biztósítják a körmök egészséges növekedését. A kovaföldkapszula is ezen termékek közé tartozik összevetőis erősítik a köröm szerkezetét. Mivel a körmök ápoltsága és szépsége  a táplálékot adó körömágytól is függ,így erre a területre is figyelmet kell fordítani.A kéz és körömáploló termékek többsége vitaminokat és  bőrnyugtató anyagokat is tartalmaz, segítséget nyújthat a  körömágy ápolásában.

Smink

A legfontosabb teendők:Eltakarni az arcon lévő zavaró szépséghibákat,kihangsúlyozni azt, ami előnyős, méltó keretet ad a szem szépségének, rúzzsal kiemelni a száj vonalát, megformálni az egyéniségünkhez való szemöldökívet.

A színárnyalat kiválasztása:

Nagy gonddal kell kiválasztani a sminkhez szükséges színárnyalatokat.A színeknek harmonizálnia kell a szem, az arcbőr,a haj és a ruha színével.Ha hajunk hamvasszőke, a szemünk barna,vagy zöld,akkor bézs alapozót,a bőrnél egy árnyalattal sötétebb púdert, őszibarackszín arcpírt,halvány rózsaszín ajakrúzst ajánlatos használni.Világosszőke hajhoz,kék,vagy zöld szemszínhez,világos rózsaszín alapozó,bézs púder,mandarin színű arcpír,rózsapiros ajakrúzs illik.Barna hajhoz és zöld szemhez  bézs alapozót,valamivel sötétebb púdert,korallpirosajakrúzst használjunk.  

Bőrápolás

Környezeti hatások                                                                                         Akik jóba vannak magukkal,egészségesen élnek,étkeznek kevés kozmetikummal,csodaszerek nélkül is fiatalabbnak nézhetnek ki önpusztító életet folytató kortársaiknál.                                                                           Sok minden árthat a bőrünknek:                                                                      tartós kimerültség                                                                                        folyamatos stressz                                                                                      éjszakázás                                                                                                helytelen táplálkozás                                                                                  káros szenvedélyek(dohányzás alkohol)                                                    nem megfelelő kozmetikumok                                                              egésznapos smink                                                                                          ezek valamennyien nyomokat hagyhatnak a bőrön.

A szép,egészséges bőr rendszeres ápolást igényel

-naponta meg kell tisztítani a szennyeződésektől

-védeni kell a szélsőséges időjárási hatásoktól,a környezeti ártalmaktól       -óvni kell a kiszáradástól                                                                                 -bizonyos kor után a regenerálásáról,táplálásáról sem árt gondoskodni.                                                                                                                               Ahoz ,hogy ne vásároljunk össze-vissza,sokszor teljesen felesleges készítményket,s főleg,hogy a bennünk lévő különféle vegyi anyagokkal ne terheljük a bőrt,nem árt tudnunk,hogy egyáltalán milyen kozmetikumra van szükségünk.Egy azonban biztos:mindenki több kozmetikumothasznál valaki,annál inkább megnő,az allergia kialakulásának veszélye.

Szőrtelenítés 

Természetesen erre is több megoldás létezik, attól függően, ki mennyire kíván átlényegülni.

Tekintve, hogy sokan nem engedhetik meg maguknak azt a luxust, hogy a lábukról (és a testükről) eltávolítsák a szőrt, praktikus a két (három) harisnya viselése. Ekkor egészen egyszerűen a több réteg harisnya takarja a kíváncsi tekintetek elől azokat a fránya szőrszálakat.

 A láb tényleges szőrtelenítése történhet borotvával, epilátorral, szőrtelenítő krémmel, gyantával, és még ki tudja, mi mással - mindenki megtalálhatja a számára legkedvesebbet.      

Hasonló viszontagságon kell keresztülverekednie magát annak, aki gyantázni kívánja entestét. Nem elég, hogy borzasztóan kell figyelni a massza hőmérsékletére, még csak fájdalommentesnek sem nevezhető - igaz, már kapható könnyebben kezelhető, ún. patronos gyantázó készülék.

Az epiláló krémek legnagyobb baja, hogy többnyire undorítóan büdösek. Használatuk viszont (a szagtól persze eltekintve) borzasztóan kényelmes, hiszen csak fel kell kenni, várni, majd lemosni - és kész. Érzékeny bőrfelületre, intim helyeken azonban nem használlhatók.   

Valentin napi bepasizás

Valentin-nap előtt szinglinek lenni nem könnyű. Ha te is bepánikoltál egy kicsit a magánytól, akkor próbáld ki ötleteinket! Ne felejtsd el, még az utolsó pillanatban is történhet csoda.

Légy bulikirálynő!

Sokszor hangoztatott tény, hogy egy szórakozóhelyen ritkán találkozhatsz az igazival. Persze, azért szerencsére akad ellenpélda, a lényeg, hogy kicsit szemfülesebbnek kell lenni, mert a tömegben nehezebb észrevenni a potenciális jelölteket. Ráadásul, ha otthon ülsz, azzal még a maradék esélytől is megfosztod magad.

Tehát nyugodt szívvel vesd bele magad az éjszakába, és keresd a nagy Ő-t. A szinglipartikat kifejezetten a párkeresőknek rendezik, nézz körül a neten, biztos találsz kedvedre való helyszínt.

Próbálj ki új dolgokat!

Akkor se aggódj, ha nálad nem működik a munkahelyi vagy ismerősökön keresztüli pasiszerzés. Nézz körül a randioldalakon, ahol rengeteg program közül választhatsz! Ugyan Valentin-nap előtt már nem érdemes befizetni egy szingliknek szervezett utazásra, de nyugodtan kipróbálhatod a főző-, a csoki-, esetleg a koktélrandit. Ezeken a programokon nemcsak jól érezheted magad, hanem új emberekkel is találkozhatsz, és ki tudja, lehet, hogy pont itt futsz majd össze a szőke herceggel. Ha mégsem, akkor legalább jól érezted magad, és egy újabb felejthetetlen élménnyel gazdagodtál.   

 Az egészséges életmód

Egészséges életmódot élek jómagam is és akkor, mikor elhatároztam, hogy mostantól kezdve odafigyelek arra, hogy mit eszek, és megpróbálok mozogni is azt hittem, hogy egyszerű lesz. Aztán egy kis idő múlva rájöttem, hogy ez az egész egészséges életmód dolog összetettebb annál, mint ahogy azt gondoltam, voltak olyan időszakok, amikor azt mondtam, hogy nem ér ez nekem ennyit, de tévedtem, az egészség mindennél többet ér. Minden dologgal kapcsolatban vannak hullámvölgyek, túl kell magunkat tenni a megpróbáltatásokon. Itt most arra kell gondolni, hogy az egészséges életmód eléréséhez le kell mondanunk olyan ételekről, amiket szeretünk, amiket mindenki szeret, akkor is, ha mindenki tudja hogy nem éppen egészséges. Gondolok itt a gyorsételekre, az olajban, és zsírban gazdag ételekre, a magas cukortartalmú ételekre, valamint a túl sok tartósítószert tartalmazó ételekre! Nem olyan könnyű lemondani ezekről, az ételekről, de az egészséges életmód eléréséhez elengedhetetlen! Minden fejben dől el! Ha az ember elég kitartó, akkor egy idő után nem fog vágyódni ezen ételek után, mert ahogyan ránéz, vagy meghallja a nevüket, már tudni fogja, hogy ezek az ételek "tiltólistán vannak".Egészséges életmódot élő emberek nem minden gondolata az ételek, körül forog!

Egészséges életmódhoz testmozgás is kell.

A testmozgás is fontos ahhoz hogy egészséges életet éljünk. A mai világban ugyan az emberek többségének nincs ideje egészségesen mozogni, de elég egy kis esti, vagy kora reggeli kocogás, ami lehet 10-15 perc is. Az egészséges életmódhoz ennyi is elég. Vagy a másik lehetőség, az hogy például kerékpárral megy a munkahelyére. Ennyi, egy idő után hozzászokik az ember kitartással megmaradnak ezek a szokások, és a végeredmény:egészséges életmód.                            

Oldal: Tippek lányoknak.:D
Berni fashion.:DD - © 2008 - 2024 - marsimadocsokika.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat